时间：2025-07-06 00:59:30 来源：凄风苦雨网 作者：探索 阅读：546次

秋天养生，秋天引荐常吃3种食物，养生降压降脂，推荐维护血管，常吃好处多多
桂圆

桂圆可以防备因贫血形成的种食178直播比赛在线观看心悸心慌，失眠健忘。秋天178直播体育免费观看桂圆还可以下降血脂，养生改善心血管循环、推荐安定精神情况、常吃舒解压力和严重。种食桂圆含有丰厚葡萄糖、秋天蔗糖、养生蛋白质及多种维生素和微量元素，推荐178直播体育在线直播有杰出的常吃补血润肤，排毒消脂的种食效果，可用于病后体弱或脑力衰退，妇女调补也很适宜。

蒲公英

蒲公英可以起到保护肝脏的效果，从而可以防备肝脏损伤。还含有丰厚的维生素c和维生素a它还含有一些天然纤维素，可以有效进步肠胃的消化功用，还具有美容护肤，排毒抗衰的效果，长期服食用，可以看到脸部雀斑等的改变。
莲子
莲子味苦，其间含有莲心碱、异莲心碱等生物碱，可以清热降火，特别是关于心火旺盛十分有协助，也可以缓解口舌生疮等症状。莲子中含有的非结晶形生物碱N－9有助于降压减脂，排毒清便，其间的钾元素含量要高于一般的食物，钾元素可以扩张血管，维持心脏功用。

(责任编辑：综合)

上一篇：车载高铝玻璃等项目签约达州,企业新闻
下一篇：从吸收引进到自主创新 珠海光刻胶点亮“中国芯”

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•